Žena, dech a emoce
Jaké má učinky? Co tě na kurzu čeká?
ŽENA, DECH A EMOCE
Když své emoce potlačuju, tajím, maskuju, neprojevuju... pak se uzavírám, vypínám, potlačuju se, necítím... pak to nejsem já a nežiju svůj život. Pokud už takto dál nechceš, vítej na semináři ŽENA, DECH A EMOCE
Co tě na semináři čeká?
Co jsou vlastně ty emoce a emoční vzorce?
Naučíme se porozumět svým emocím a umět s nimi zacházet
Nebát se svých emocí a neutíkat před nimi
Prostřednictvím dechu být ve spojení se svým tělem, se sebou
Nebát se své ženské jemnosti a zranitelnosti
Být více napojená na sebe, na své pocity
Cítit se ve svém těle dobře, uvolněně
Tento seminář je sebe rozvojový a sebepoznávací. Pro ženy, které užívají antidepresiva, je účast na jejich uvážení, jen pokud mají odvahu a chuť podívat se na sebe a svoje tělo z trochu jiného úhlu pohledu. Seminář není vhodný při závažných psychiatrických onemocněních.
... tento seminář může to být i krásný společný dárek pro vaši maminku, sestru, dceru, kamarádku...
Udělejte si čas na svůj Dech!!! Podpoř svou životní energii.
Vědomá práce s dechem
Škoda, že se u nás vědomá práce s dechem nevyučuje už v mateřských školách. Ona se vlastně vůbec nevyučuje... Je to velká škoda, protože pomocí dechu by si děti lépe uvědomovaly svoje tělo, emoce, pěstovaly intuici, zdraví, životní sílu a sebejistotu.
Ale naštěstí všechno se dá dohnat v jakémkoliv věku
- CO SI VZÍT S SEBOU -
- Pohodlné oblečení na cvičení, raději více vrstev, mikinu. Protože při cvičení a různých emočních procesech můžete pociťovat zimu a potřebu se zabalit a to i v létě :-)
- Cvičíme naboso nebo v ponožkách
- Malý polštářek pod hlavu, deku
- K pití nejlépe vlažnou vodou (v nerozbitné láhvi)
- Psací potřeby na poznámky
- Cvičební podložku a deku si můžete vzít vlastní nebo nabízíme k zapůjčení
Občerstvení v podobě kávy a čaje bude k dispozici.
Chceš si vybrat kurz?
DÁRKOVÝ POUKAZ
