CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA
metoda 3x3 - termíny kurzů a přihláška
Milé ženy, pokud cítíte, že je pro vás důležité porozumět svému tělu,
toužíte poznat tolik důležitou oblast svého ženství - pánevní dno,
potom jste srdečně vítané na kurzu Cvičení pánevního dna.
Odstraňuje problémy s menstruací, napomáhá přirozenému otěhotnění, harmonizuje hormonální systém ženy, předchází a napravuje inkontinenci.
Dodává ženské sebevědomí, radost, vitalitu a vášeň...
Absolvování kurzu doporučuji úplně každé ženě.
Věková hranice je neomezená (mladší ženy 18let po předchozí konzultaci se mnou)
Tento kurz je velmi vhodný i pro absolventky
kurzu Hormonální jógy jako dokonalé doplnění.
O SVOJE KYTKY LÁSKYPLNĚ PĚČUJEŠ. PEČUJEŠ STĚJNĚ I O SEBE?
Kurzy vede certifikovaná lektorka
Obsah kurzu:
Dopoledne:
- proč je důležité mít pánevní dno zdravé?
- jak relaxovat
- jak cvičit přes 3 vrstvy, jak dýchat
- jak zapojovat pánevní dno při pohybu a v každodenním životě
Odpoledne:
- jak předcházet nebo řešit inkontinenci
- bioenergetické techniky pro uvolnění emocí
- aby nám nechyběla v životě energie a sexepíl
- žít v souladu se svou cykličností se vyplácí
- dotazy, sdílení
- Na všechny kurzy vám může přispět vaše ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA nebo ZAMĚSTNAVATEL z fondu FKSP -
TERMÍNY KURZŮ
- 2023 -
BŘEZEN
↑ obsazená místa 8 z 12
↑ obsazená místa 2 z 12
Prohlédni si další kurzy
KDYŽ NEJSI ŠŤASTNÁ TY,
JAK MAJÍ BÝT ŠŤASTNÍ LIDÉ KOLEM TEBE?
