CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA

metoda 3x3 - termíny kurzů a přihláška

Milé ženy, pokud cítíte, že je pro vás důležité porozumět svému tělu,
toužíte poznat tolik důležitou oblast svého ženství - pánevní dno,
 potom jste srdečně vítané na kurzu Cvičení pánevního dna.

Odstraňuje problémy s menstruací, napomáhá přirozenému otěhotnění, harmonizuje hormonální systém ženy, předchází a napravuje inkontinenci.
Dodává ženské sebevědomí, radost, vitalitu a vášeň...

Absolvování kurzu doporučuji úplně každé ženě. 
Věková hranice je neomezená (mladší ženy 18let po předchozí konzultaci se mnou)

Tento kurz je velmi vhodný i pro absolventky
kurzu Hormonální jógy jako dokonalé doplnění.

O SVOJE KYTKY LÁSKYPLNĚ PĚČUJEŠ. PEČUJEŠ STĚJNĚ I O SEBE?

Kurzy vede certifikovaná lektorka

Obsah kurzu:

Dopoledne:

  • proč je důležité mít pánevní dno zdravé?
  • jak relaxovat
  • jak cvičit přes 3 vrstvy, jak dýchat
  • jak zapojovat pánevní dno při pohybu a v každodenním životě

Odpoledne: 

  • jak předcházet nebo řešit inkontinenci
  • bioenergetické techniky pro uvolnění emocí
  • aby nám nechyběla v životě energie a sexepíl
  • žít v souladu se svou cykličností se vyplácí
  • dotazy, sdílení


- Na všechny kurzy vám může přispět vaše ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA nebo ZAMĚSTNAVATEL z fondu FKSP -

TERMÍNY KURZŮ

Prohlédni si další kurzy

KDYŽ NEJSI ŠŤASTNÁ TY,
JAK MAJÍ BÝT ŠŤASTNÍ LIDÉ KOLEM TEBE?

- DÁRKOVÝ POUKAZ zaručeně potěší každou ženu -

- Na všechny kurzy vám může přispět vaše 
ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA

nebo ZAMĚSTNAVATEL z fondu FKSP -