CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA
metoda 3x3 - termíny kurzů a přihláška
Milé ženy, pokud cítíte, že je pro vás důležité porozumět svému tělu,
toužíte poznat tolik důležitou oblast svého ženství - pánevní dno,
potom jste srdečně vítané na kurzu Cvičení pánevního dna.
Absolvování kurzu doporučuji úplně každé ženě.
Věková hranice je neomezená (mladší ženy 18let po předchozí konzultaci se mnou)
Tento kurz je velmi vhodný i pro absolventky
kurzu Hormonální jógy jako dokonalé doplnění.
O SVOJE KYTKY LÁSKYPLNĚ PĚČUJEŠ. PEČUJEŠ STĚJNĚ I O SEBE?

Obsah kurzu:
Dopoledne:
- proč je důležité mít pánevní dno zdravé?
- jak relaxovat
- jak cvičit přes 3 vrstvy, jak dýchat
- jak zapojovat pánevní dno při pohybu a v každodenním životě
Odpoledne:
- jak předcházet nebo řešit inkontinenci
- bioenergetické techniky pro uvolnění emocí
- aby nám nechyběla v životě energie a sexepíl
- žít v souladu se svou cykličností se vyplácí
- dotazy, sdílení
- Na všechny kurzy vám může přispět vaše ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA nebo ZAMĚSTNAVATEL z fondu FKSP -
TERMÍNY KURZŮ
- 2023 -
BŘEZEN
↑ obsazená místa 8 z 12
↑ obsazená místa 2 z 12
Prohlédni si další kurzy
KDYŽ NEJSI ŠŤASTNÁ TY,
JAK MAJÍ BÝT ŠŤASTNÍ LIDÉ KOLEM TEBE?
